Забеги в Мае

Бег — анаэробная физическая нагрузка, которая доступна каждому. Если человек хочет проверить свои возможности, посоревноваться или просто с пользой провести время, он может поучаствовать в забеге. В России такие мероприятия проводятся круглогодично, но пик активности — поздняя весна. Во многих городах в мае 2018 пройдут забеги разной направленности. Если человек хочет поучаствовать в каком-либо марафоне, необходимо узнать место и дату его проведения, а также условия участия.

Наиболее популярные майские пробежки в России

Забег представляет собой массовое мероприятие, на котором могут проводиться профессиональные соревнования или любительские бега на самые разные дистанции. Если человек впервые хочет поучаствовать в беговом событии, то, в первую очередь, рекомендуется обращать внимание на крупные забеги, которые направлены на бегунов разной степени подготовленности. Среди таких мероприятий можно выделить:

  1. Полумарафон ЗаБег — крупнейший фестиваль в России, который проводится в Москве, Санкт-Петербурге, Уфе, Краснодаре, Омске, Нижнем Новгороде, Самаре, Казане, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Ярославле, Севастополе, Новосибирске, Красноярске, Владивостоке. Мероприятие является всероссийским. На выбор доступны дистанции: 21, 10, 5 и 2 км. Регистрация осуществляется через сайт забег.рф. Во всех городах полумарафон ЗаБег пройдет 20.05.2018.
  2. Весенний полумарафон — один из крупнейших забегов Омска. Дата проведения — 18 мая. Предлагаются дистанции: 21, 10, 5 и 2 км. Весенний полумарафон проводится с 1996 года. Ежегодно собираются сотни участников. Регистрация может быть осуществлена на сайте russiarunning.com. На сайте может быть получена вся информация о событии, в том числе о положении и правилах.
  3. Рязанский кремль — забег для опытных спортсменов. Стартовая площадка — соборная площадь. Трасса проходит вдоль набережной Оки и лесопарковой зоны. Дата проведения — 12 мая, доступны дистанции 21 и 10 км.

Необходимо искать беговые события, которые проводятся в городе проживания. Найти подходящее мероприятие не составит труда. В большинстве забегов можно зарегистрироваться удалено.

Забеги Москвы

У любителей бега, проживающих в столице, большой выбор различных марафонов. В мае будут проведены следующие мероприятия:

  1. Ультрамарафон Путь Победы — забег, посвященный Дню победы. Дата проведения — 9 мая. На выбор доступны дистанции 50, 42, 21, 10, 5, 1 км. Старт будет в Парке Горького. Организаторы обещают питание на трассе, раздевалки, туалеты, профессиональное фото.
  2. Благотворительный пробег СПОРТ ВО БЛАГО — городской забег, старт которого будет 19 мая в главном ботаническом саду им. Цицина РАН. Дистанции — 21, 14, 7, 3 км и 600, 300 м. Вся информация о событии может быть получена на сайте sportvoblago.ru.
  3. Благотворительный забег «Бегущие сердца» — событие, запланированное на 27.05.2018, в котором примут участие огромное количество людей, в том числе спортсмены и общественные деятели. Старт на Васильевском спуске. Доступные расстояния — 21, 10, 3 км. Вся информация находится на официальном сайте runninghearts.ru.

У человека есть возможность поучаствовать в благотворительной деятельности, побывав на марафонах в мае 2018 в Москве. Например, забег «Бегущие сердца» в 2017 году собрал крупную сумму денег, которая была направлена на помощь детям с нарушениями в развитии.

Марафоны Санкт-Петербурга

В Петербурге и Ленинградской области запланировано несколько событий на май 2018 года, среди которых:

  1. XIII традиционный Выборгский полумарафон — будет проведен 27 мая в городе Выборг, который находится в Ленинградской области. Старт рядом со стадионом «Авангард». Дистанции — 21, 10 и 3 км. Зарегистрироваться можно на сайте o-time.ru.
  2. Сестрорецкий полумарафон — кубок Санкт-Петербурга по полумарафону. Событие будет проведено 13 мая. Дистанция 5 и 21 км. Регистрация платная.

Посетить Сестрорецкий марафон в мае в Санкт-Петербурге может даже новичок, но при этом нужно предоставить организатору медицинскую справку, которая разрешит участвовать в событии. Чтобы ее получить, потребуется пройти обследование у врача. Сестрорецкий — наиболее крупный ожидаемый марафон в Ленинградской области. В нем примут участие бегуны всех возрастов.

Российские забеги, запланированные на май

В российских городах планируются как крупные фестивали, так и небольшие районные забеги. При желании ознакомиться со всеми официально зарегистрированными мероприятиями, можно воспользоваться таблицей:

Название Доступные дистанции (км) Дата и место проведения Где зарегистрироваться Описание
Сверхмарафон «Сутки Бегом»

 

Непрерывный бег в течение 24 часов 12-13 мая, Москва, стадион «Искра» www.parsec-club.ru Марафон для профессиональных спортсменов, который будет протекать одновременно с соревнованиями.
Марафон «Горячее сердце»

 

42, 21, 10 12.05.2018, 11:00, Вологодская область, поселок Хохлово vk.com/trailmarathon Небольшой забег, в котором может принять участие каждый. Стоимость регистрации 600 рублей.
Мышкинский полумарафон «По шести холмам» 10, 3, 0.6, 0.3 12.05.2018, Ярославская Область, город Мышкин, Успенская площадь goldenringrun.ru Мероприятие для всех любителей бега. Событие включает в себя соревнование как среди взрослых, так и среди детей.
Весенний кросс «Бегущий человек» 2018

 

20, 10, 5 12.05.2018, Челябинская область, город Миасс www.zareg.me Городской марафон, взнос 300 рублей.
Легкоатлетический кросс «Соловьиные тропы» 11.5 12.05.2018, Ростов-на-Дону, Соловьиная роща rostovdon.org Полупрофессиональный забег, в котором участвуют члены клуба «Ростов Дон Бегущий», а также все желающие любители бега.
Трейл-забег «Уссурийское раздолье» 21, 12, 5 12 мая, Приморский край, Уссурийск, orgeo.ru Соревновательный кросс по пересеченной местности.
Легкоатлетический пробег «Никольский Храм» 21, 10, 5 12.05.2018, Республика Башкортостан, Николо-Березовка телефон: 8 964 952-53-38 Забег, направленный на популяризацию спорта.
Ural Ultra-trail 2018 100, 50, 12, 1 13 мая, Свердловская область, Нейво-Рудянка newrunners.ru Ультрамарафон для профессионалов, который проводится в горной местности.
Легкоатлетический пробег «Дети войны» 10, 5, 3 13 мая, Санкт-Петербург, парк «Александрино» russiarunning.com Мероприятие для любителей бега. Участвовать могут как взрослые, так и подростки.
Пробег-гандикап памяти нижневартовских ветеранов войны, труда и спорта 22.222 и 11.111 19 мая, Ханты-Мансийский автономный округ — Югра, Нижневартовск, Клуб бега «Марафонец» marathonrunner-nv.timepad.ru Бесплатный памятный забег гандикап, в котором может поучаствовать каждый желающий.
Георгиевский полумарафон 21 19.05.2018, Ростовская область, город Новочеркасск телефон: 89054786726

 

Небольшой полумарафон, который подойдет для тренированных спортсменов.
Весенний полумарафон 21, 10 и 5 20 мая, Омск, Омская крепость russiarunning.com Крупный забег, в котором примут участие жители Омска и Омской области.
Благотворительный забег «Беги герой» 21, 10, 5 и 0.5 20 мая, Нижний Новгород russiarunning.com Благотворительный фестиваль. Принять участие в нем могут даже дети (на дистанции 500 м).
Дуатлон «Титан» Одна дистанция 10+40+5 20.05.2018, Московская область, Бронницы

 

titan-race.ru В отличие от обычных пробежек, в Дуатлоне человеку потребуется преодолеть часть расстояние на велосипеде.
Казанский Марафон 42, 21, 10, 5 20 мая, Казань, АК БАРС Банк timerman.org Крупная городская пробежка с большим количеством участников.
Воронежский марафон —Майский забег 10, 3 26.05.2018, Воронеж vrnrun.ru Один из крупнейших марафонов Воронежа. Число участников достигает 3 тысяч.
Испытание Сибирью: дистанция «Heart» 5 с препятствиями 26 мая, Красноярский край, Железногорск, поселок Подгорный испытаниесибирью.рф Тяжелый марш-бросок, который может быть пройден в одиночку или командой.
Пробег памяти Героя-пограничника лейтенанта А. М. Кижеватова 42, 21, 10, 5, 3, 1 26.05.2018, Пенза, Олимпийская аллея телефон: 89050164897 Ежегодное событие, которое посвящено Герою Советского Союза М. Кижеватову, а также дню пограничника.
Стерлитамакский Полумарафон ко Дню химика 21, 10, 2 и 0.3 26 мая, Стерлитамак, проспект Ленина russiarunning.com Городской марафон, приуроченный ко Дню города и Дню химика.
9-ый Полумарафон «Я выбираю жизнь!» 21, 10, 3.5 27.05.2018, Екатеринбург vk.cc/851uCc Несоревновательное мероприятие, направленное на популяризацию спорта и здорового образа жизни.
Легкоатлетический пробег «Легенда», посвященный дню основания КЛБ «Легенда» 16, 6 и 1 27 мая, Таганрог, улица Пушкинская Набережная reg.place Соревнование, в котором могут принять участие все желающие.
Пробег «День Города» 5 27 мая, Санкт-Петербург startf.org Небольшое мероприятие, посвященное дню города в Петербурге.
Amberman Night — Ночной благотворительный забег в лето 3 31.05.2018, Калининград amberman.net Спортивно-развлекательный и благотворительный пробег.

Забеги в мае, которые перечислены выше, полностью согласованы с органами власти, имеют положение о беговом событии, правила, условия участия и награды.

Какие требования выдвигаются к спортсмену?

Чтобы поучаствовать в марафоне, потребуется:

  • заполнить анкету;
  • предоставить медицинскую справку;
  • оплатить взнос (если событие платное).

Получить справку можно при отсутствии противопоказаний после обследования в обычной поликлинике или врачебно-физкультурном диспансере. В справке указывается, к какому именно бегу допущен человек (дистанция, интенсивность). Срок действия бумаги — 6 месяцев.

Потребуется правильно заполнить анкету. Если регистрация осуществляется через интернет, то никаких проблем с этим не возникнет. Взнос оплачивается перед или после заполнения анкеты. Все зависит от условий организатора.

Крупные беговые события гарантируют человеку получение какого-либо приза или подарка. Обычно это символика, футболки и сувениры. В соревновательных марафонах имеется призовой фонд, который разделяется между лучшими спортсменами.

Участие в легкоатлетических пробегах у большинства людей оставляет приятные впечатления. Даже если человек не является профессиональным спортсменом, он получит массу положительных эмоций. Посещая беговые фестивали, бегуну удается приятно провести время и побить собственные рекорды.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять + четырнадцать =