Коллаген для суставов

Коллаген – вещество натурального происхождения, требуемое человеческому организму для поддержания иммунной защиты. Особенно необходим этот белок людям в возрасте от 25 лет, как мужчинам, так и женщинам. Коллаген нужен также для суставов, чтобы обеспечить их крепость и здоровое состояние на долгие годы. Выпускается множество биологически активных добавок и средств на основе этого вещества.

Описание и состав коллагена

Коллаген является основой для хрящей и других элементов соединительной системы человека, сюда относятся костные ткани и сухожилия. Вещество представляет собой белок фибриллярного типа, который включает ряд остаточных продуктов – пептидов. Волокна образуются при помощи фибрилл, располагающихся под мембраной цитоплазмы. Со временем оттенок нитевидной структуры изменяется до темно-желтого. Постепенно компонент принимает белый цвет, в соединительной системе человеческого организма его концентрация достигает 33 %.

Коллаген требуется для наполнения пространства между клеток. В случае возникновения полостей кожные покровы провисают, что провоцирует внешнее старение организма. Вещество, которое содержится и в специальных мазях, и в спортивном питании, включает в себя три главные аминокислоты, препятствующей процессу старения. Существует несколько фибриллярных типов, занимающих 95 % синтезирования аминокислот.

В основном выпускается в виде гелей и порошка, также содержится в продуктах питания. Приобрести его можно в трех видах:

  1. Животного типа. Популярность обуславливается низкой ценой. Применение повышает вероятность развития клинических признаков аллергической реакции. Средство проникает в верхние слои кожного покрова. Для получения данного коллагена для суставов и позвоночника используются измельченные части хрящей, шкур быков и коров. Под воздействием специальных кислот выделяется требуемое вещество.
  2. Коллаген для суставов и связок бывает также морского типа. Получается за счет костных тканей морских обитателей. Характеризуется увлажняющим воздействием на человеческий организм. Рекомендуется к применению из-за схожести с белком людей. Отрицательной стороной считается высокая вероятность возникновения аллергической реакции.
  3. Препараты с коллагеном для суставов создаются также на основе растительной разновидности вещества, получаемой за счет экстракции зерновых культур. Альтернативное название продукта – пшеничный белок. Характеризуется высокой степенью усвояемости, приятный вкусом, хорошей эффективностью. Недостаток – высокая стоимость препаратов такого типа. Считается лучшим вариантом по качеству воздействия на организм.

Лечение суставов коллагеном происходит при помощи приема таблетированной формы лекарственного препарата или порошка. Некоторые предпочитают добавлять вещество в чайные или кофейные напитки. В состав лекарств с коллагеном для суставов включается также витамин С, который улучшает усвояемость препарата. В биологически активной добавке может содержаться кальций.

Коллаген в капсулах для суставов, как и в любой другой форме, имеет ряд противопоказаний. По этой причине перед использованием данной методики лечения настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Польза и вред

Витамины с коллагеном оказывают положительное воздействие не только на суставы, данное белковое соединение участвует во множестве процессов человеческого организма:

  1. Влияет на процесс создания новых клеток, в частности соединительной ткани.
  2. Задерживает поступающую воду в кожные покровы, тем самым увлажняя их, что обеспечивает упругость и хороший внешний вид эпидермиса.
  • Поддерживает эластичность мышц, а также повышает степень подвижности суставных тканей, позвоночного столба и хрящей.

Белок обеспечивает необходимое количество аминокислот, сохраняет гладкость кожи, препятствует возникновению морщин и замедляет процесс старения.

Однако молекула не в состоянии проникать в глубокие слои кожного покрова и способствовать быстрому омоложению внешне. Белок поддерживает текущее состояние эпидермиса, задерживая воду, что снижает вероятность возникновения морщин.

Коллаген важен для людей, профессионально занимающихся спортом, особенно при высоких нагрузках. Вещество поддерживает здоровье и защиту суставов и хрящевых тканей, на которые в процессе занятий спортом приходится большая нагрузка.

По этой причине большинство видов спортивного питания включает в себя данное вещество. Положительные стороны белка заключаются в следующем:

  1. Способствует укреплению костных и суставных тканей.
  2. Повышает степень прочности связок, сухожилия становятся эластичнее.
  3. Препятствует истончению хрящей.
  4. Значительно уменьшается риск травмирования суставов.

Однако белок кроме положительных сторон имеет и отрицательные. Продукт может нанести ущерб человеческому организму. Применение косметологических средств с высокой вероятностью может стать причиной развития аллергической реакции. Использование животной разновидности коллагена для суставов сопровождается риском проникновения микроорганизмов, характерных для коров и быков.

Противопоказания к применению и возможные осложнения

Риск возникновения побочных эффектов осложняется высокой вероятностью развития аллергической реакции на активные действия составляющих препарата, а также передозировки лекарственных средств.

Возможны следующие осложнения:

  1. Покраснение кожных покровов.
  2. Понижение уровня артериального давления.
  3. Приступы тошноты, возможна рвота.
  4. Неприятный запах из ротовой полости.
  5. Учащенный сердечный ритм.

Противопоказания к использованию средства для суставов отсутствуют (за исключением аллергической реакции на составляющие препараты).

Перед тем как начинать использование белка, рекомендуется проконсультироваться в медицинском учреждении. Самостоятельное назначение средства может нанести вред организму.

Как использовать и принимать разные типы коллагена?

Для борьбы с различными видами патологий суставов лекарственные препараты на белковой основе пропиваются курсом в течение 4–8 недель. Перерыв должен составлять не менее 90 дней. Дозировка средства при повторном приеме снижается. Врачи рекомендуют употреблять белковый препарат после 18:00.

Порошок

Следует принимать коллаген за час до или после еды, в противном случае степень усвояемости средства значительно уменьшается. Чтобы приготовить порошок к употреблению, разрешается использовать любую жидкость, например кофе, воду или чай. Если вкус препарата неприятен, можно использовать сладкие соки. Чтобы избежать окисления, необходимо использовать стеклянные емкости для приготовления раствора.

Порядок приготовления:

  1. Требуется довести жидкость до кипения, после чего ее остудить.
  2. На один стакан воды или любого другого напитка используется около 10 миллилитров порошка. В комплекте со средством обычно идет специальная мерная ложка, либо сухое вещество расфасовано в специальные мерные пакеты.
  3. Компоненты смешивают и настаивают в течении 5–10 минут.
  4. После жидкость требуется размешать, порошок должен полностью раствориться.

Рекомендуется пить приготовленную жидкость небольшими глотками. Принимать средство для здоровья суставов необходимо один раз в сутки, за 2–4 часа перед сном.

Специалисты советуют в дополнение использовать средства наружного применения. В случае возникновения клинических признаков аллергической реакции требуется обратиться в медицинское учреждение за консультацией.

Препарат не рекомендуется смешивать с другими сыпучими веществами, это отразится на степени усвояемости средства. Максимальная ежедневная дозировка составляет 60 миллиграмм.

Капсулы

Курс лечения капсульной формой выпуска лекарственного препарата составляет 4 недели. Достаточно будет принимать по 1 капсуле 2 раза в день через час после приема еды. Объясняется это лучшей степенью абсорбции средства при пустом пищеводе в вечернее время суток.

Лекарство требуется запить большим количеством воды или сока. Разводить капсульную форму в воде противопоказано, требуется проникновение полного объема коллагена в органы желудочно-кишечного тракта.

Гель/мазь

Не рекомендуется использовать коллаген гель для суставов до достижения 40-летнего возраста без назначения врача. Кожные покровы перестанут синтезировать белок и не смогут поддерживать необходимые функции самостоятельно, что негативно отразится на состоянии суставов в молодости.

Инъекции

Существует несколько лекарственных препаратов с содержанием коллагена для суставов. В медицине они получили название хондропротекторы.

Их применение устраняет болезненные ощущения, препятствует синтезированию жидкости синовиального типа, стимулирует обменные процессы в мышечных тканях и хрящах, повышает степень амортизации при физической нагрузке.

Витамины

Биологически активные добавки или витаминные препараты требуется применять, соблюдая ряд правил:

  1. Прием только натощак. Для расщепления белка организму необходим длительный промежуток времени. Схема употребления: за 60 минут до еды или через 2 часа после приема пищи.
  2. Применение с другими витаминными комплексами категорически противопоказано, это отразится на степени усвояемости вещества.

Требуется соблюдать перерыв между курсами приема витаминов, который составляет 3 месяца.

Спортивное питание

Дозировку при расчете спортивного питания выполняет медицинский специалист. Принимают во внимание следующие факторы:

  1. Общее самочувствие спортсмена.
  2. Уровень физической нагрузки на организм.
  3. Наличие повреждений суставных тканей.
  4. Возможные растяжения и болезненные ощущения.

Спортивный комплекс не рекомендуется к употреблению людям, страдающим от ожирения. Это усугубит имеющиеся проблемы.

Какой коллаген лучше для суставов, зависит от индивидуальных особенностей организма. Определиться с выбором поможет врач.

В каких продуктах содержится коллаген?

Коллаген содержится в цитрусовых, яйцах, зелени, свекле, морских продуктах, также высокая концентрация вещества отмечается в бананах и персиках.

Данное вещество позволяет избавиться от неприятных клинических проявлений заболеваний суставов, укрепить связки и хрящи. Однако использовать добавки или мази следует только по рецепту медицинского специалиста. Необходимо избегать передозировки, а при возникновении осложнений незамедлительно обратиться в медицинское учреждение за консультацией.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

16 + 3 =